EspritNutrition est une ressource éducative indépendante dédiée à l'exploration scientifique du lien entre la nutrition et le fonctionnement du cerveau. Notre objectif est de fournir des informations précises, basées sur la science, sur les rôles que jouent les différents nutriments dans les processus biologiques neurologiques.
Nous nous efforçons de présenter l'information de manière claire et accessible, sans promesses exagérées ni affirmations médicales non fondées. EspritNutrition existe pour expliquer, éduquer et contextualiser — pas pour conseiller ou traiter.
EspritNutrition est une plateforme d'information éducative qui :
EspritNutrition n'est explicitement pas :
Nous basemento nos contenus sur les connaissances scientifiques actuelles concernant les nutriments et la neurobiologie. Cependant, la science évolue constamment, et notre compréhension des processus biologiques se raffine continuellement.
Chaque individu est unique — genetiquement, métaboliquement, et physiologiquement. Les informations générales que nous fournissons ne s'appliquent pas uniformément à tous. Les besoins nutritionnels varient considérablement, tout comme les réponses individuelles aux changements alimentaires.
Pour cette raison, nos articles encouragent l'exploration et l'apprentissage, mais pas l'auto-diagnostic ou l'auto-traitement. Les décisions concernant l'alimentation ou la santé doivent impliquer un professionnel qualifié qui peut évaluer votre situation personnelle.
EspritNutrition fonctionne de manière indépendante. Nous ne vendons pas de produits, ne promouvons pas de marques spécifiques, et n'avons pas de partenariats commerciaux qui pourraient influencer notre contenu éducatif.
Notre engagement envers la transparence signifie que nous présentons les informations de manière équilibrée, reconnaissant à la fois ce qui est bien établi scientifiquement et ce qui reste le sujet de recherche en cours.